我的好美麗日記

(20190627 Update：本來是低潮抒發文，不過後來看到覺得不錯的影片，有轉換到我的心情，決定改了文章名，換到分享類別，讓它陽光起來XD）

今天忍不住悲從中來，最大的困惑在以前逼自己認真努力的漫長成長歷程中，到底得到了什麼，一個信念的徹底瓦解（其實也不是第一次瓦解了，囧），又對自己現在很多事情力不從心感到無奈，也從年年不穩定的狀態中看來，以後也只會持續下去，一直覺得可以想見將來的我會一無所有。

但也感覺得到，或許簡單來說就是一種對目前失望、對未來只有絕望的心情，或許以前真的對自己的未來期望太高，不料卻一直摔在水泥地上，儘管不停的在降低標準，但似乎得把標準直接貼在水泥地上（又是水泥地，今天在我這很紅），必須破壞自己的原則才能得以生存...我真的沒有正常的好運，總之逕自的心酸，總覺得有耕耘應該要有收穫，但我仍是什麼都沒有，只能感謝唯一的幸福是還有身邊陪伴的父母...。今天趕時間的吃晚餐時，就突然開始生氣，邊吃的很用力，一邊再也忍不住的哭，家人都不知道發生了什麼事，想說我今天大半天都正常的很（其實內心煎熬啊），我也不知道要怎麼說，或許只是羨慕別人生活工作的平凡平順，我是註定想什麼沒什麼，有的是驚滔駭浪，我也只不過希望像別人一樣平安順遂的在工作上就好...。家人好生勸慰，其實都沒什麼用，我也只能勉強假裝平復和他們說說笑笑，但一直知道這人生將來惡劣又超不穩的情境，勢必是要自己一個人承擔。

到剛來學校的途中，在車上，我還是忍不住想哭，一路想得好心酸，然後突然想到前幾天在網路上讀到的心理相關文章，它透過列舉的一些跡象要讓你知道是否該尋求醫生，我雖然不太確定，但看半天真實狀況幾乎命中九成九的情況下...又已經這麼久了，我想等我工作有了錢，真的要去問一下醫生。如果一切都只是臭腦子的運轉問題...或許還是有辦法讓自己好過一點。

<Update>不過最近在Youtube上看到這篇影音很有幫助，每個人在成長歷程中都會有些低潮期，都會有憂鬱鬱悶的時刻，我覺得自己算是會略入很低潮的時候，但總擦完眼淚還是知道努力要幫助自己往上爬起來，或許要感謝自己仍帶有開朗太陽的那個光明面（希望它不會被滅）。但有些人是真的不幸受病症所苦，不論如何，我覺得用這部影片的觀點去思考，是幫助自己回復正向的好方法之一，雖然不知道對真正的憂鬱症患者，到底是否有效，以前關注憂鬱症的文章，就是因為我覺得他們是真正活的最辛苦的人，心理的苦真正苦，人生真正被困住，就像被束縛在那磁磚中的小方格裡，這好像想幫都不知道該從何幫起，關心也可能讓他們受到傷害。醫學報導中有指出這跟大腦分泌的一些化學物質也有所相關，總之旁人似乎很難真正幫助到他們，也很惱怒部分旁人因為真的太無感，所以總認為憂鬱症患者是在無病呻吟，是他們自己不站起來走出去的那種想法，總之完全無法理解到令我有點難以置信，或許那些人真的夠幸福。真正受病魔所苦，還是需要靠專業醫療幫忙，但這支影片，我想對我們一般事事不順的凡夫俗子們，或許是個小小解方（不無小補啦XD），幫助自己重振一下士氣，生氣剁完腳後，再重新站起來，加油！